..:: منتديات ميلودي فرومس ::..
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

..:: منتديات ميلودي فرومس ::..

بوابتك على الانترنت ونافذتك على عالم الانتر نت
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» مخلوق غريب يظهر فى كندا (صور) !!!!!!!
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالإثنين يوليو 05, 2010 4:10 pm من طرف mohsen dodos

» الكون
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالإثنين أبريل 12, 2010 5:23 pm من طرف mohsen dodos

» المجموعة الشمسية
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالإثنين أبريل 12, 2010 4:45 pm من طرف mohsen dodos

» اعرف شخصيتك من شيبس ليز
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2009 8:57 pm من طرف mohsen dodos

» محشش ايه وجه الشبة بين الحمار والأرنب؟؟؟؟ ,,,
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2009 8:54 pm من طرف mohsen dodos

» لماذا الحب يعني الحزن؟!
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2009 7:09 pm من طرف mohsen dodos

» اكبر مجموعة صور حيوانات مجموعة2
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2009 3:13 pm من طرف mohsen dodos

» اكبر مجموعة صور حيوانات مجموعة 1
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2009 2:58 pm من طرف mohsen dodos

» هنري الثامن ملك انجلترا
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2009 2:50 pm من طرف mohsen dodos

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mohsen dodos
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Vote_rcapرجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Voting_barرجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Vote_lcap 
KONTA
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Vote_rcapرجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Voting_barرجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Vote_lcap 
Amr Wolf
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Vote_rcapرجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Voting_barرجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Vote_lcap 
مايو 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
اليوميةاليومية
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو shaimaa_008 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 863 مساهمة في هذا المنتدى في 720 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 514 بتاريخ الخميس أكتوبر 14, 2021 3:07 pm
تصويت
سحابة الكلمات الدلالية
الموسم مسلسل بيتى التانى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ..:: منتديات ميلودي ::.. على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط ..:: منتديات ميلودي فرومس ::.. على موقع حفض الصفحات
هنري الثامن ملك انجلترا
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2009 2:50 pm من طرف mohsen dodos

ولد هنري الثامن في 28 يونيو عام 1491، وكانت وفاته 28 يناير 1547. تربع على عرش إنجلترا
في الفترة من 21 أبريل عام 1509 وحتى وفاته. كان أيضا لورد …


تعاليق: 0
كتبت بدمها احبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــك
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2009 9:11 pm من طرف mohsen dodos
تعودت كل ليلة أن امشي قليلا ، فأخرج لمدة نصف ساعة ثم اعود..وفي خط سيري يوميا كنت اشاهد طفلة لم تتعدى السابعة :clapping:

من العمر.. كانت تلاحق …


تعاليق: 0

 

 رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KONTA
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى



عدد المساهمات : 322
نقاط : 1059
تاريخ التسجيل : 22/08/2007
العمر : 26
الموقع : https://melody.ahlamontada.com

رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Empty
مُساهمةموضوع: رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة   رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 05, 2009 7:20 pm

الاسبوع الاول

الافطار اليومى:


كوب شاى او نسكافية باللبن خالى الدسم


+


ملعقة عسل نحل او مربى دايت


+


بيضة مسلوقة


+


2توست سن او رغيف سن



العشاء اليومى:


زبادى +2ثمرة فاكهة



الغداء:

اليوم الاول:1/4فرخة مشوية+خضار مسلوق+4ملاعق ارز+سلطة

اليوم الثانى:لحم مشوى+4ملاعق ارز+سلطة

اليوم الثالث:تونة+رغيف سن+سلطة

اليوم الرابع:1/2كيلو سمك مشوى+4ملاعق ارو+سلطة

اليوم الخامس:1/4فرخة مشوية+سلطة

اليوم السادس:علبة تونة+2توست+سلطة

اليوم السابع:8ملاعق فول+رغيف سن+سلطة

الاسبوع الثانى

الافطار اليومى:


كوب شاى او نسكافية باللبن خالى الدسم


+


ملعقة عسل نحل


+


3ملاعق فول او بيضة


+


2توست سن



العشاء اليومى:


بيضة


+


2توست سن


+


2ثمرة فاكهة



الغداء:

اليوم الاول:وجبة مفتوحة

اليوم الثانى:علبة تونة+2توست+سلطة

اليوم الثالث:شريحتين بيتزا+سلطة

اليوم الرابع:1/2كيلة سمك مشوى+4ملاعق ارز+سلطة

اليوم الخامس:1/4فرخة+6ملاعق مكرونة+سلطة

اليوم السادس:علبة تونة+رغيف سن+سلطة

اليوم السابع:5مغرف شوربة عدس+سلطة

مستنية تشجيعاتكم وردودكم وترحيبكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
..:: منتديات ميلودي فرومس ::.. :: •·.·°¯`·.·• ( منتدى المرأة ) •·.·°¯`·.·• :: قسم المطبخ-
انتقل الى: